Muay Thai er en kampform, der udelukkende er den stående kamp. Der er fokus på brugen af slag, spark, albue, knæ og clinch og ikke mindst opbyggelsen af den nødvendige kondition, som det kræver.
Thaiboksning er nationalsporten i Thailand hvor op mod 60.000 fuldtidskæmpere lever af dette.

Systemet er meget effektivt og brugbart i eks. MMA og er samtidig en fremragende måde at komme i rigtig god form på.
Træningen vil være tilrettelagt således, at den enkelte får det største udbytte. Der er en en meget grundig opvarming først, efterfulgt af tekniske øvelser og sparring for dem der har lyst. Thaiboksningen er åben for alle, således at både motionister og kæmpere kan deltage. For dem der har et ønske om at komme til stævner, vil der i den normale træning blive taget særlige hensyn til dem og der bliver indlagt sparring, der passer.