Muay Thai Basic hold

 

Muay Thai BASIC hold!!👊🏼

Mai-Thai holdet ændres fra kun kvinder til alle, og der vil være særlig fokus på nye medlemmers behov.
Så har du gået og ventet på at starte, så er det nu.

Holdet omdøbes til Basic og vil kører to gange om ugen, onsdag og lørdag.
Så kom og vær' med til en lækker træning hver onsdag kl. 17.30!!👊🏼 med Mai eller hver lørdag kl. 1100 med Christian 

På Basic vil der være fokus på: 
-Opvarmning/kondition
– De grundlæggende teknikker i Muay Thai
-Styrketræning
-Udstrækning

Fight Sport Køge tilbyder: 
– Godt socialt miljø 
– Plads til alle, med respekt for hinanden
– Fight Sport er som én stor familie!